1、什么是心理咨询：

心理咨询是受过专业训练的咨询师，以面谈的方式，通过建立良好的咨询关系，帮助来访者更好地认识自己、接纳自己，更有效地解决成长的烦恼或挫折，从而获得心理上的成长，更为自主、积极地迈向自我实现的过程。

2、心理咨询的目的：

心理咨询的目的是助人自助。咨询不是替当事人出主意、想办法，而是帮助当事人想清楚自己的问题所在，并自己找出解决问题的方法。学会依靠自身的力量去解决自己的问题。也就是说，心理咨询是授人以“渔”，而非授人以“鱼”。

3、心理咨询的原则：

保密：无论你说什么，咨询员都会为你保密。

无条件积极关注：无论你说什么，咨询员都不会以道德的观念去评判事情的对错，你所做的一切，都有你的理由。

4、高校心理咨询的对象：大学生活期间，遇到成长烦恼或挫折的正常人。

5、咨询时间：每次咨询的时间约为50分钟左右。

校心理教育中心地址：教二楼西侧一层
开放时间：周一至周五 14：00－21：00
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