为丰富学生心理健康教育形式，引导学生探索内心世界，增进自我认识，助力同学们心理素质提升，心理健康教育

与咨询中心于2024年11月16日下午在中校区心理中心团体辅导室二楼举办“一沙一世界”团体沙盘体验活动，心理中

心专职咨询师崔静琳担任本次活动带领者。

首先，崔静琳老师向同学们详细阐述了沙盘游戏的基本框架与操作流程，并追溯了其历史渊源，深入浅出地揭示了

沙盘背后蕴含的心理学智慧与哲学深度，为学生们打开了一扇通往内心世界的大门。

随后，崔静琳老师带领同学们分成2组，现场体验团体沙盘。同学们遵循既定规则，轮流挑选沙具，用心感受每一个

模型的质感与意义，最终在共同努力下，创作出充满创意的沙盘作品。在作品完成后，每位同学分享了自己选择沙具

的心路历程，在沙盘中的发现与感受，探讨沙盘世界与现实生活之间的联系，现场气氛热烈而温馨。

此次“一沙一宇宙”团体沙盘体验活动，作为2024年11·25心理健康主题活动月的系列团体辅导活动之一，旨在激发同

学们对心理学的浓厚兴趣，丰富学生校园生活，加强心理健康知识的宣传与普及。沙盘游戏治疗是心理咨询与心理治

疗方法中一种重要的表达性艺术治疗方法，可以帮助同学们探索意识与无意识的联结，促进同学们在无意识领域进行

整合。团体沙盘可以帮助同学们了解和改善个人的人际关系互动模式，与其他成员相互学习，提升人际之间理解、接

纳他人和被他人了解接纳的能力，加深自我认识，促进人格完善。

心理健康教育与咨询中心