Alice  提问:发展   2014-01-12
     老师您好： 我想让你分析一下，我现心理是不是不成熟，想让你鼓励一下我，让我有个理由，觉得我不觉得我欠别人的，让我更加有信心，我以来有所作为。 我的情况：一直一来，我都是一个心很细腻的女生，对家人孝顺，对朋友都很好。也是一个老好人，就是不会拒绝那类型人，大学过的很好，因为别人都觉得我很好，对我也很好，那是的友谊很真。但是随着读研究生这几年，我人改变了许多，我越来越喜欢挑挑，虽然依然不会拒绝别人的帮忙，可是事后，自己老觉得自己很委屈，然后总觉得那个人不好，不值得深交。刚开始不觉得，就读博士这一年多，我越发现自己身边相处比较近的几个人，我总感觉不到和她们在一起的相互幸福感，总觉得她们都很自私，都只为自己着想，我时常做事情都为他们着想，不好意思，可是她们对我就很好意思。我不想和她们相处了。我现在感觉到，这个是一个很严重的后果，因为这是一个逃避的现象。作为一个要步入社会的人，觉得应该要处理好这个人际关系。有时候别人侵犯了我的利益，我就自己生自己的气，给老公或者师弟报怨，每次报怨一次，我就看不起自己一次。后来决定和那个人摊牌，摊完之后，又开始自责，觉得自己形象在那个心中没有了，这种状态，我自己意识到很危险，可是自己却控制不了自己。 再就是，大学同学，很少有人读研究生，大部分都工作结婚了，有了自己的房子和车子，每次看空间中，大家晒宝宝，家，车子的时候，心里就是酸酸的，因为自己还不知道漂泊多久才能安定下来。 ps:我有一个很好的男朋友（现在法律上的老公）对我很好，我们异国，每天都视频。和他一起我觉得很幸福，他很关心我，实际上，我把他和周边同学老公相比，我真的觉得他对我是最好的。我现在就觉得我唯一的快乐好像是来自于他。 另个博士压力很大，老板人品不怎么样，和他相处很压抑，去了实验室，觉得抱怨很多，我不想抱怨，可是总不由自己。 希望老师，分析我如何能够不报怨生活，能够快乐的生活。

解答:
     Alice同学，你好，看到你的来信，我们非常能够理解你现在的心情。对于你来说，这是一种人际沟通的困惑。人际互动中每个人都在满足自己的需要，都希望从对方那里得到自己想要的，包括关心、付出；你从不拒绝到拒绝，从甘愿付出到不愿付出，不见得是不好，从某种意义上是人格成熟的一个表现，开始关注自己的需要，这是真实的内心。如何在满足自己的需要前提下，保护他人，维持关系，这是更高层人际沟通的境界。当然，很多问题是隐藏在潜意识之后的，是我们自己也不太能够发现和自知的，这些都可以跟自己亲密的同伴进行沟通和交流；对于晒，对于婚姻和家庭，甚至孩子，我们羡慕，同时更需要的是接纳，因为自己选择了一条跟别人不一样的道路，如果内心还祈求过一样的生活，那是对自己的攻击和打压。能够分清哪些需要是现阶段可以满足的，哪些是需要等待的，就能让内心归于平静。心情不好就找人聊聊，老板不好，就换个角度，知道我们想要的是什么。如果愿意，可以到心理教育中跟心理老师一起慢慢探索心路历程，或许能让你内心更加宁静一些。祝好。（云海）