S  提问:精神   2013-12-24
     老师您好，我感觉对一切都没有兴趣，很厌烦，很压抑，没有追求，情绪很不稳定，无缘无故的害怕，但不知道在怕什么，可能是轻微的受迫害妄想。总之，最近精神状态心理状态奇差无比，连睡觉都睡不安稳，无论如何，每天最多只能睡六个小时，再也睡不着了。每天只是和室友打个招呼，剩余的时间都是自己闷着，很不舒服。

解答:
     s同学你好！从你的描述来看，你感觉自己最近的状态比较糟糕。可能你也试图依靠自己的力量改善，但还没有看到明显的效果；每个人都不是孤立存在的，不要忽视你身边的力量。请试着和亲人交谈，不要害怕他们担忧，他们能够给你最充分的支持，也可以和班主任老师、室友多交流一下自己内心的想法，从他们那里得到支持和改善的力量，或者你你愿意的话也可以预约面谈咨询，让我们也提供一份支持给你。如果你觉得让你主动去找他们比较困难，也可以将班主任老师的联系方式发到psy@ustc.tsg211.com，我们可以建议你身边的人多关注你。一定不要放弃自己，很多困境都是可以走过的！