迷  提问:精神   2013-12-22
     老师你好，最近和自己喜欢的人闹了矛盾，因为我性格比较敏感，自己也特别喜欢乱想。所以在一起自习的时候，他稍微避开我看qq啊什么的(可能是无意)，我就会开始乱想。我自己也觉得很郁闷，别人都说喜欢他就去相信他，可是我心理上一方面让自己去相信他，一方面又会想去弄清楚(这时他就会说我不信任他，我也就不敢问)。这样快把我逼疯了，一直逼着自己不去乱想，一边又难以满足自己的好奇心。请问老师我到底该怎么做？

解答:
     迷同学，你好，现在陷入一种自我矛盾的状态下，心情也冲突困扰。源自根本你很在乎你喜欢的人，但不知道这个你喜欢的人身份是什么，男友抑或好感之人。在你们的交往和互动之中还没有达到彼此默契，你敏感，对方就会主动让你安全；你索要，对方也能坦然接受；这是彼此情感深度信任的一张理想状态；就目前来看，他可能还没有与你深度共情，体会你的感受，降低你的焦虑；另一面，我们想去知晓他的一切，实际上是将他完全控制在自己的掌控之中，用这样的方式获得自己内心的安全。最好的方式不是自我攻击，而是开诚布公进行交流，彼此做出改变和调整。不要认为自己不去看，对方就不会发现自己的敏感，其实我们的感觉才是最重要的。行动是解决猜疑的最好方式，祝你们幸福。（云海）