草木一秋  提问:择业   2017-09-07
     不自信，想跟别人进行沟通交流，也有一些朋友，但始终觉得没有好的沟通交流的机会，经常独来独往，觉得渐渐丧失了交流的能力，表达措辞变得很古怪，经常让别人听不懂，学习上遇到问题也不主动求救，不敢去找助教和老师，很害怕，很畏惧，极度不自信，经常有一种厌恶所有东西的情绪出现,希望得到治疗。

解答:
     同学，你好，正如你在描述中说的一样，人除了向内开发自己的智慧思维外，还有重要一面就是向外拓展关系，与人交流和沟通，再智慧的想法也需要让人知晓并认同才有意义。过度封闭会导致交流障碍，恐惧交往，害怕打开自己，有时不仅厌恶情绪，甚至对自己都有排斥，否定和低看自己。如果不能在现实中很好的放开和锻炼，也可以预约心理辅导，先跟心理咨询师交流，氛围和场景都会安全，有利于打开自己，带着信心再面对他人，或许更好些。祝好。（云海）