daydreamer  提问:学业   2018-10-17
     老师您好，我是大一新生。因为从小抗压能力特别差，所以容易因为学业负担重感到焦虑，压力很大，停不下流泪。在科大我努力想要跟上课程，但是还是很难跟上老师的快节奏，明明做到预习和复习，甚至为了完成这些凌晨两点才能睡觉，但是我发现自己越来越听不懂老师的课，例题也做不出来，日常作业也很多出错。我现在越来越难克制自己的情绪，很担心挂科甚至退学，甚至当众哭泣。

解答:
     同学，你好，从你的留言中看到你当下的学业困境，是因为抗压力差，还是本身学业难度大，还是综合性的影响；涉及学业问题，首先希望你能够跟班主任或是学业导师进行积极主动交流，表达自己的问题，请求帮助分析和指导；其次，在心理压力疏解方面可以寻求专业心理帮助，心理中心预约电话63606003，希望你能来访，让咨询师与你共同讨论，疏导压力，陪伴支持你度过当前适应期，或许境遇会慢慢好转，期待。祝好。（云海）