晴天  提问:精神   2013-11-08
     我曾经是个不爱说话，也不知道怎么交流的人。以前寝室有个同学总是对我说话，我偶尔回答。后来她慢慢摸清我说话的习惯，我们逐渐交流得比较多。她也曾指出我讲话习惯性否定别人，并且经常严肃地忠告别人（她形容的是在她沉迷的时候给她当头一棒）。后来我改掉了一些这样的习惯，讲话的态度更包容一些。可现在我越来越觉得我的思维和语言脱了节，经常说话说着说着就感觉进入了情绪上的循环，好像失控了一样，是情绪化的语言在控制我，而不是我在控制语言。而且我思维总是一团乱麻，想问题都想不清楚。我觉得曾经的我虽然不会说话，但是是个很冷静很清晰的人。现在我语言上容易失控，思维上也总是乱七八糟。 有时候我想我也许就不合适跟别人交流，比较适合一个人安静的想和做，仅仅跟别人讨论必要的问题，而不作过多的交流。毕竟人交流的时候有大部分都是废话，而我现在似乎很有可能会没完没了地讲废话，不能自已。 我想向老师咨询一下，我这到底是怎么回事。是不是我刻意不去否定别人或者忠告别人，抑制了我自己的思路？我该怎么调整呢？

解答:
     同学你好！人际交往是我们生活必须的，语言交流可以促进我们更好表达自我和了解他人。习惯性否定他人也应有其缘由，且不利于人际互动，或许你可以考虑进行面谈咨询来探索这个缘由，并学习去认同和赞美他人，而不是习惯性否定。预约电话：63606003，中心地址：东区图书馆北楼西侧一层。