o  提问:学业   2021-03-09
     为什么一面自暴自弃,接受自暴自弃的后果，一面不能原谅自暴自弃的自己

解答:
     

同学你好，感谢留言！

很多放弃都是被动的不是吗？当我们用“自暴自弃”这个词的时候，看似是一种自我决定的放弃，但往往是因为当时当下没有能力不得不放弃是吗？让我们去接受那个“没有能力”“做不到”的自己，应该是很不容易的吧。

你对什么自暴自弃了？当你不能原谅自己的时候，你会对自己做什么呢？你做的这些是能够正面地帮自己总结经验还是负面地自我否定呢？如果只是限于更多的自我否定，那么一个负面的闭环是否就此而生？想打破它，就要尝试从停止那些对自我的指责和攻击开始。

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