一只猪  提问:学业   2013-07-09
     求助：看书做题的时候没有办法集中注意力，该怎么办？ 刚上大学的时候比较轻微，随后情况越来越严重。刚开始只是看教材的时候没有办法集中注意力，做题时和看小说都没有问题。现在的情况是做题和看小说的时候也集中不了精力。 我能想到的办法是，玩一些游戏，以及做一些其他事情缓解一下，然后在回头来看书做题，刚开始效果还可以，但是现在几乎没有什么用。 即使强迫自己的眼睛盯着书，也只是目光扫过一行一行，过后看过什么一点都不记得。

解答:
     同学你好！首先很感谢你对我们的信任。从你的描述中看似乎你在学习时比较容易缺乏注意力，你有没有思考过原因何在。只有找到原因，才能“对症下药”进行有效的改善，这一点还需要你多做一些，如果需要你可以考虑预约面谈咨询，和老师共同来探究，我们的电话是63606003，地址是东区图书馆北楼西侧一层。你也可以思考一下什么事情你做起来会比较专注，原因又是什么，如何把学习也打造成那样的事情，可能是调整的方向。如有需要，可更多交流。祝好！