ll  提问:情感   2023-02-13
     上一段恋情分手已经两年多了，一直觉得自己不能走出来，害怕去爱，害怕伤害别人，也害怕被伤害。深知在感情中难免会难过，觉得自己没有爱上一个人的能力了。

解答:
     

同学你好，感谢留言！看到你说恋爱分手了，一直不能走出来，我感受到这段恋情对你的影响似乎很大。你觉得自己不能走出来，担心去爱人，害怕被伤害，甚至质疑自己丧失了爱人的能力。你有思考过这样的问题吗？事情过去这么久了，你一直走不出来的是什么呢？是感到自己被抛弃吗？是自己不够好吗？有些时候，我们感受到的痛苦不仅仅是当前的事情引起的，也可能包括当前事情唤起的我们早期的某些经历、情绪等等。也许你丧失的不是爱的能力，而是相信自己有爱的能力的信心，这其实是与我们自己对自己的自尊、自我价值的认识是有关的。如果你想进一步了解，或许可以来中心和老师们聊一聊。祝好！