attitudeitis  提问:学业   2012-11-28
     您好！我想询问有关如何培养自控力，由于我沉迷于小说，花费时间较长，导致没有很多时间学习,成绩不理想

解答:
     attitudeitis同学你好，感谢你对我们的信赖把自己目前的困境求助于我们，有关自控力的培养确实有一些方法，但所有这些方面的前提都是当事人愿意去积极尝试，从你的留言中可以看到，你目前沉迷小说，没有学习的时间，所以成绩受到了影响，在帮助你之前，能否能请你问自己几个问题呢。我沉迷小说的的原因是什么呢？我能否愿意从此刻做起，尝试主动逐步减少看小说的时间和频率呢？我以前尝试过什么方法，失败的原因是什么呢？我是否有总结经验，再次尝试控制看小说的时间呢？请先想想这几个问题吧，另外，由于不知道你沉迷的程度到底有多深，如果你愿意，也可以预约一个面谈咨询段，让老师和你一起找到适合你的方法。我们的预约电话是3606003，地址是东区老图书馆西侧一层（化学楼斜对面入口）。欢迎你的到来。