骆驼小姐  提问:精神   2015-06-05
     觉得自己内心很黑暗，会总是想到很多社会和人生的黑暗面，在心情低落中感到很安适。请问是什么原因？

解答:
     骆驼小姐早上好。首先，我们看到了你找到了能让你在心情低落候感到安适的方法，相信这是对目前的你来说最好的方法。但是之所以让你困扰，好像是因为这个方法也让你感受到了不安，因为你会关注的社会和人生的黑暗面，而忽略了阳光面。心理学上有舒适区的概念，你是否愿意从这个角度来思考一下呢？