树的密语  提问:情感   2015-05-26
     有时候特别难过，有时候特别开心，难过的时候难以承受，开心的时候不敢尽情享受。想知道这些情绪该怎么办

解答:
     树的密语同学你好，感谢你的信赖，把自己的苦恼说与我们看。首先要恭喜你，你拥有非常好的情绪觉察的能力，你能非常好的感知到你的情绪的变化。从你的留言可以看到，你能觉察的到情绪，可是你对不同情绪的处理方式不太一样，这是为什么呢？另外，你的不同情绪感受想要向你传达什么呢？你对这些“告知”是如何应对的呢？在思考以上两个问题的时候尝试找找答案吧。