放不下自己  提问:情感   2012-01-09
     老师，您好！ 最近被人耍了一把，害我赔进去好多钱。其实对方也不存在犯罪的问题，是我太大意了。后来联系不上人，我越想越不舒服，总想惩罚惩罚他，但那人就一光脚的，真搞起来我的损失肯定比他大，而且最担心的是要是他知道我的真实身份，反过来敲诈我就麻烦了。所以也不想找他，但心里就是不舒服，觉得憋屈，很难受。不知道这种事情怎么处理啊，希望老师能给个建议，谢谢

解答:
     放不下自己，同学你好，对于你赔钱的遭遇我也感到很伤心，但对于能理性的分析问题并控制自己不做出过激行为，这方面你做的很好。从你的留言来看，针锋相对的“以牙还牙”好似对你并不利，相信你也不愿意这样做，你现在心里有一股气，无处宣泄，这才是你目前困扰的问题，对吗？社会交换理论认为当我们的筹赏多与我们的成本时，人大多会表现出积极的情绪，反之则消极。虽然从心理学角度有一些疏解怨气的方法，但是归根结底都需要你认可此事对你来说“利”大于“弊”，从这个角度来考量一下，好吗？