Jerome  提问:其他   2011-11-26
     感觉自己每天睡得太多了，睡觉就做梦，睡得都特别累，不知道该怎么办

解答:
     Jerome同学你好，适度的睡眠能保证人体各项功正常运转，根据研究显示，过多或过少的睡眠皆会对人体造成伤害，正常成人的睡眠在7小时左右。如果你现在的睡眠时间大大超过此时间，可能需要着手缩短至正常的范围。由于你提供的信息量太少，我们尚不了解具体情况，如果你愿意，也可以至心理教育中心预约一个时间段与老师深入交流，祝好。我们的地址是东区218楼西侧一层，预约电话是3606003