Rilakkuma  提问:失眠   2011-10-17
     老师您好！我是生物专业的在读研究生。现在有很严重的抑郁和失眠症状，每晚很困但是就是不想睡，哪怕浏览点无聊的视频，都要拖到最后，早上起来精神恍惚，现在一点活力和对专业的热情都没有，觉得每天过的很痛苦。现在考虑从服用安眠药调整睡眠开始请问可行不？

解答:
     Rilakkuma同学，你好，我们很能理解你现在的境况。如果信中描述的状态持续时间超过两周以上，说明其对我们的生活和工作等社会功能产生了影响，需要重视和关注。服用安眠药物需要经过医生诊断并遵医嘱，此外药物控制症状，更需要心理辅导找到深层次的原因，进而改变这种状态。如果需要帮助，可以预约3606003。祝好。（云海）