困惑  提问:学业   2011-04-21
     老师您好！我是一名研究生，我发现我们系有的教授简直是十足的人渣，其人表面上道貌岸然，但其实阴损卑劣，寡廉鲜耻，跟地痞流氓无异。本来对科学家、教授、为人师表之类的称谓还是有很高期望的，他的行径虽不至违法犯罪，但也实在令人唾弃。以前以为做学术的一个好处就是接触到的人都比较纯良，现在看来学术界也有很多很烂的人。面对这种强烈反差，我应该如何进行心理调适呢？谢谢！

解答:
     这位同学，你好，看到你的来信能感受到你内心的愤怒和失望，现实所见与自己的期望相悖，反差太大，让自己无法接受这种现实。这种情绪让自己内心充满不理性的焦躁，也影响了自己正常的学习和生活状态。作为一名学生，之所以无奈就在于我们无法改变不愿看到的现实，显得无能为力。但走出这种困扰，调整自我是一种变通方法。首要的就是对事件做客观和理性的分析，在认知上接纳和调整。然后借助于一些方式方法再来缓解自己的情绪，建议你和身边的朋友沟通或是预约心理咨询，由专业的心理老师帮助你一起分析。预约电话3606003。祝你早日走出困扰。（云海）