浮生  提问:精神   2015-03-14
     老师，您好，我最近出现一个问题，对于看到的文字类东西，以及说过的话都会在心里逐字逐字的默读，以前没有过这种情况，也不像是阅读障碍症，不知道是怎么回事？

解答:
     浮生同学你好！根据你的信息我们不能轻易定论你的情况究竟是怎样。请你根据以下问题来梳理一下自己遇到的问题，再看如何应对。首先，第一次出现这种现象是什么时候？当时有什么特殊事件发生吗？如有产生了什么影响可能会导致这样的后果？再者，这种情况是无时无刻都发生吗？还是分不同状态下？什么状态下不会出现或影响很小？接着，如果当意识到在默读时，主动放弃这种情况，会造成怎样的影响？给你写回复的时候，我也有默读的感觉，我认为这是帮助我梳理思路的一种方式，不会造成我的困扰。假如这种默读现象没有给你带去太多干扰，也最好不要总是想它，反而变成了强化。祝好！