klc  提问:发展   2009-05-17
     从小父母和老师都只让我一门心思的学习，其他的任何事情他们都会帮我解决，我也一直都是大家的焦点。现在我感觉自己很缺乏安全感，无论干什么事情我都希望有人跟我一块，自己单独干一件事情总是感觉不知如何是好，即使自己一个人走在路上也会感觉不自在。感觉内心深处一直在找一种依靠，根本就独立不起来，自己一直都很顺利，不过却很害怕失败，很多事情宁可不为也不想出错，不知道怎样才能改变这种现状。

解答:
     klc同学，你好，很高兴你和我们交流你的问题。你现在的问题是缺乏安全感，对人依赖，学业生活的一帆风顺，让自己对困难和挫折产生一种恐惧心理，以致完美倾向明显。这些问题的形成与你的成长环境和受教育模式有很大关系，要想改变这种现状，需要从现在开始打破思维的定势，认识到问题的根本是来自自己对事情的绝对化认知，需要以客观辩证的方式看待问题。另外通过行为模式重新构建一个习惯，这个过程也许很困难，但只有迈出第一步，才能改变现状。拒绝付出代价，只能接受现状。祝愿你能从具体事情做起，关注自我思考和对事物的判断，走出心理压力。