河  提问:精神   2009-03-09
     尊敬的老师： 你好。我一直受到社交恐惧的困扰，大概十五年了。我有比较严重的广场恐慌和视线恐慌。我走在大街上，会害怕迎面而来的每一个人，很紧张。如果是个年轻漂亮的女子，会更害怕。有段时间我低着头走路，但即使这样，紧张程度没有丝毫减弱。高中的时候我曾想把自己的眼睛弄瞎。后来有过自杀倾向。（请老师不用为我担心，我已经不再有这种倾向了）。我曾去本科学校的心理咨询中心咨询过，那老师认为我在认知方面有问题。我曾去过市精神卫生中心，但我没买医生给我开的药，因为我认为即使吃了也不能解决问题；后来去省里一家大医院精神科看过一次，买了医生开的药，但没有继续治疗，因为我还是认为他不能解决我的问题。 我曾查过一些关于社交恐惧方面的资料。社交恐惧可能与小时候关于性方面的创伤有关系。我仔细想过，我似乎有过这种经历，但是我原谅了我也原谅了别人，我似乎没有对那女孩子造成伤害，留下阴影的反而是我。但我不确定这是否与我后来的社交恐惧有关。 我看资料上说，随着年龄的增长社交恐惧会逐渐消失，我现在年龄比较大了，又过了这么多年，比以前好得多了，但是还是不行。我走在大街上、见到某些重要人物、见到年轻漂亮的女同胞、在某些场合，还是很紧张。我甚至会害怕路边停放的汽车，我不是怕它会突然启动撞上我，而是我觉得那车上有人在盯着我，而事实上那车上可能根本就没有人，即使有人也未必在看我，即使在看我我也用不着紧张。这些我都知道，但是我还是要紧张，我可能有种负罪感。别人无法想象，也无法理解。 我知道我不该给自己贴上标签，应该尽量不要想着我的麻烦，但是这种麻烦实实在在的存在，我无法逃避又找不到解决办法。 我一直都很不快乐，不自信，很封闭。现在年龄比较大了，学习、工作、生活、经济方面的重重压力搞得我很不开心。但是我目前首先要解决的是社交恐惧的问题，再也不能这样下去了。 尊敬的老师，你有没有好的建议？我该怎么办？谢谢你，非常感谢。

解答:
     河你好！首先感谢你对我们的信任。另外，如果你曾经去专业机构就医，并且确诊为社交恐惧症，可能单一的心理咨询也未必能够很快让你调整过来。你自我分析的理由不知是否曾和专科医生交流过，因为某些医院也是可以将药物治疗与心理咨询结合进行的。我校目前的咨询师并不具有处方权，且确诊还必须得去专科医院，如果医生认为你有服用药物的必要，也必须遵医嘱才是最理性的选择。你现在的情况，我们建议你还是先选择面谈咨询较好，咨询师可以和你一起探索解决办法，同时也会初步判断一下你是否需要就医。 中心预约电话：3606003 中心地址：东区教二楼西侧一层。 祝好！