花殇望  提问:情感   2008-09-26
     最近老是失眠 因为刚分手 心情很差 感觉天都是灰的 哎

解答:
     花殇望同学，你好，失恋对人是一种特别的打击，这种打击一方面需要心理的调节，另一方面也需要时间来淡忘。如果你感觉自己可以继续承受，逐步调节并恢复情绪，你可以尝试找到周围可以宣泄的朋友作为你的支持，刚分手心情都会很差，调节段时间看是否有进展把。当然你可以到心理教育中心预约咨询，地址是东区教二楼西侧一层，电话是3606003。