dylan  提问:发展   2008-08-05
     老师您好：担心门没锁怎么治啊？我这个情况不是很严重，我明确的记得门锁上了的，但心里还是有点焦虑，不算太严重吧。不过还是有点郁闷，该这么治疗呢？

解答:
     dylan同学你好，首先如果这种担心不是反复且不可消除的，即你所认为的不严重，那么仅仅属于有点强迫症状而已，不是严重的心理问题，所以谈不上治疗，只是略作改善就好了，不要太过焦虑，而焦虑可能是你目前状态的一种原因。首先，找到你焦虑的原因，并着手解决，其次，锁门后确认一下是否锁上，确认后给自己一个肯定的答复，如果脑子有这种思维马上用自我确认后的答复消除之。总之，消除焦虑。