心飞  提问:发展   2008-07-06
     老师，你好。不知道为什么我总是那么容易郁闷。在外人看来可能我很开心，因为我总是喜欢笑，但一个人的时候总会不知觉的觉得郁闷。心情总是不太好。而且脾气也特别容易不好，给老妈打电话，稍微有点不好（只是我自己的感觉），语气就会变得不耐烦，其实我不想那样，但控制不住自己。而且有时还会有一些无法理解的想法，比如，一想到人来这世上几十年，最总都会死去，想到这一层就不知道自己来到世界上有什么意义，活着是为了什么，就是为了结婚然后看着孩子再长大吗？还小一点的时候，我也有想过死亡的问题，一想到死之后，世界上再发生什么事自己就不知道了，心里就会有透不过气的感觉，然后自己就对自己说每个人都一样的，想到每个人都一样的，心里就会释然了。但现在好像自己无法使自己释然了，不知道自己活着是干什么的，有什么意义。当然我是不会有极端的做法的，一方面因为怕疼，而且我也不想死去，我是怕死的。其实我无法表达自己内心最最真实的感觉。觉得自己的感觉很杂很乱，觉得自己一直都是闷闷不乐的，即使是开心的时候也是一样。可能有时会有外表在笑，内心却在哭的感觉。

解答:
     心飞你好！似乎你的情绪经常出于波动状态，或者说，你心中有一些不太开心的事情，但是没有得到有效的排遣，因而总会有所困惑。你说有些无法理解的想法，其实人来到这个世界的确最终走向死亡，如果放到历史洪流中，似乎人类太过于微不足道，而看不到自身的价值，但是为什么那么多人在努力的认真的开心的甚至辛苦的活着呢，是因为短短的几十年能够创造出很多属于自我属于世界的意义，不因为微小而毫不足惜。当你披上婚纱，当你的孩子呱呱坠地，当你陪着你的父母在黄昏后散步，生命是多么有意义，当然不仅仅是这些。你说无法表达自己内心最最真实的感觉，感觉很乱，那么尝试着整理一下，设定一些属于自己生活的目标，寻找一些表达的方式，用行动来改善自己的状态，你会发现生活丰富多彩，哭笑总有，幸福也在。