手心太阳  提问:发展   2008-04-26
      前不久用电话预约过，但是因为犹豫最后没有来。 因为我害怕自己当面说不出这些：今年开学以来，我经常感到焦虑。常常一个人时不知道该做什么好， 更无法集中精力去学习与人交往。生活重心完全偏向自我的内心感受，包括以前喜欢的东西都开始不太感兴趣了，做事也不积极，和别人相处时反应也变的迟钝起来。 无形中把自己包裹起来， 活泼开朗的我开始自闭起来，甚至成心拒绝一切社交。 我分析这些和我从小的家庭环境以及换了寝室也有关（从小父母离异，他们都忙着生意和现在组建的家庭，与我沟通的时间很少几乎没有，唯一的姐姐也很早就辍学在外四处打拼，忙着自己的工作。虽然在物质上尽量满足我 ，但他们很少打电话来关心我，有时我打电话给他们，他们说几句就挂了。而且每次说的差不多都一样。我知道他们忙，为了生活都不容易， 所以我不怪他们。这些和好朋友聊过，但是仅仅靠倾诉好象除了暂时减压却并不能解决问题。 似乎生活中缺少精神支柱和动力。 现在我已经意识到这种状况快要完全阻碍我的正常生活了，老师，能帮帮我吗？我真的很希望自己能尽快好起来，能像以前一样开心的和身边人相处，不让朋友担心。 也能为身边人带来快乐。因为我相信这句话——只有当自己改变了，周围才会改变。我想要彻底改变这种心态，重新面对现在的生活。

解答:
     这位同学，你好，很高兴你愿意信任我们，说出你的问题，我们也理解你此刻的心情感受。其实你已经走出了改变自我的第一步，能认识到这些已经不容易了。在生活中我们感到了自己的不足和存在的问题，只是缺乏面对的勇气。这是一个过程，一定会有一个开始，才会有最终的内心幸福和快乐。这些时间相信内心一定存在着困扰，从来信看出已经影响了学业和正常的社会功能。为了让自己重新开始，作为心理老师建议你进行面谈咨询，可以深度把握你的问题，协助你改变。相信自己，也相信别人，力量就在你我心中，给自己勇气，也给自己一次机会。祝好。