阿虎  提问:精神   2014-06-30
     自己总是因为一些无缘无故的因素而产生强大的心理压力和反抗性压力，比如，呆在实验室，我肯定不是因为工作内容的原因，只是因为呆在实验室而产生强大的心理压力，令自己想逃离，但是我自己又知道是自己心理问题而想自己应该呆在实验室，应该平心静气，可是越是这样想，就越感觉自己控制不住自己，甚至到后来感觉自己浑身都在颤抖，虽然外人看起来只是我自己烦躁，让老师觉得是我自己懒散想跑，可是我自己只要一坐下就仿佛有山一样的压力，可是仔细想想，连我自己都不知道这压力是哪里来的。 我这儿是强迫症吗？总感觉这样下去要不了多久，自己会精神溃乱，甚至精神分裂了。。

解答:
     阿虎同学，你好，从信中能感受到你描述的状态，对于实验室内心明显的抗拒心理，但意识中有清楚告诉我们应该去实验室，这是一种本我与超我的潜意识冲突。深入探索在你的学业、科研、实验室中一定带给你非差大的内心压力，在压力和情绪的疏导方面，你又缺乏比较有效的方法，导致累积负性情绪越来越重，超出自己的内心承受。鉴于你的情况，需要进一步深入交流，慢慢梳理出压力源，进而正确面对；如果身在外地，建议你寻找自己信赖的老师帮助你分析一下，或是预约心理咨询寻求专业帮助，尽快走出现在的状态。祝好。（云海）