rogor  提问:发展   2007-06-21
     老师,你好,我想问,为什么我生气的时候就很想揍人,搞破坏,心理控制不住,等生气完了就后悔因为生气伤害身边的人了?

解答:
     rogor同学，你好，人生气的时候最重要的是内心的冲动，情绪的爆发，是一种非理智控制的。生气是内分泌刺激神经系统而产生无法确定的混乱状态，比如狂躁、内脏失调、神经系统兴奋等。生气是危害很大的复杂心理机理状态，所以要尽量避免生气，保持心情愉快和心理平衡。其实七情六欲人们都应该有，只是都不可以太过。平时日常生活中就应该理性一些，多给自己暗示，慢慢改变，相信会对你现在的状态有帮助。制怒的方式又很多，你可以根据自己的个性选择适合自己的，祝你成功。