wang  提问:身体   2007-03-15
     请问为什么经常性的做梦,一般多为恶梦,有时一夜都无法睡,早晨起床头痛的很,学习压力不是太大,请给帮助,谢谢!

解答:
     Wang，你好，做梦是人正常的生理现象，如果一直做噩梦，可能与睡姿有关。在临睡前不要做运动，保持心情平和，勿饮用刺激性饮料，保持适当枕头高度等。